اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و ... دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و ... دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

دسته: اينفوگراف
بازديد: 9 بار
فرمت فايل: doc
حجم فايل: 130 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 25

اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

قيمت فايل فقط 3,000 تومان



اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و ... دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

فرمت فايل : ورد

تعداد صفحات : 27

قسمتي از متن :

مقدمه

فعاليت بدني از مهمترين گام ها به سوي سلامتي است. مدارس ، مكان ايده آلي براي آموزش كودكان است تا يك سبك زندگي سالم و فعالي را بپذيرند و آن را حفظ كنند.مدارس مي توانند به كودكان كمك كنند تا بياموزند كه چگونه براي همه عمر از نظر بدني فعال باشند.

كودكاني كه فعاليت بدني دارند فوايد سلامتي جسمي و رواني كسب مي كنند. برنامه هاي گسترده مدارس مبتني بر فعاليت بدني، مي توانند به كودكان كمك كنند تا اغلب نيازهاي فعاليت بدني خود را برآورده كنند. مدارس مبتني بر فعاليت بدني، براي جوامع نيز به مانند دانش آموزان و مدارس سودمند هستند.

استخوان ها و عضلات را قوي مي كند احتمال چاقي و عوامل خطر بيماري هايي نظير ديابت نوع دو و بيماري قلبي را كاهش مي دهد. احتمال اضطراب و افسردگي را كاهش داده و سلامت رواني مثبت را توسعه مي دهد . كودكان بايد روزانه ۶۰ دقيقه يا بيشتر را به فعاليت بدني بپردازند.كه از اين ميان فعاليت بدني هوازي روزانه بايد اكثر زمان ۶۰ دقيقه را در روز شامل شده و صرف فعاليت هاي با شدت متوسط و شديد گردد. فعاليت بدني شديد بايد شامل حداقل سه روز در هفته شود. نمونه هايي از فعاليت هاي هوازي شامل دويدن، حركات موزون و پرداختن به بازي هاي فعال از جمله تعقيب و گريز ، فوتبال و بسكتبال مي شود.

فعاليت بدني مي تواند به كودكان كمك كند تا تمركز، حافظه و رفتار كلاسي خود را بهبود بخشند. كودكاني كه زمان بيشتري در كلاس هاي ورزش مي گذرانند، نسبت به آن هايي كه زمان كمتري در كلاس هاي تربيت بدني صرف مي كنند، نمرات امتحاني پايين تري كسب نمي كنند.

مدارس براي توسعه فعاليت بدني كودكان در سياست هاي خود زماني را براي فعاليت بدني سازمان يافته و بازي آزاد را فراهم كنند. به والدين، اطلاعاتي در مورد فوايد فعاليت بدني و مسابقات مدرسه از طريق پيام هايي كه به خانه مي فرستند ارايه دهند. تشويق كاركنان براي اينكه فعال باشند. كاركنان مدرسه و مديريت آن براي دانش آموزان الگو هستند. تشويق خانواده ها و گروه هاي محلي براي اينكه در مدارس مبتني بر فعاليت بدني و مسابقات آنها درگير شوند.

بيان مسئله :

آپارتمان‌نشيني و رواج انواع و اقسام وسايل الكترونيكي در ميان كودكان، اين روزها يكي از نگراني‌هاي مهم خانواده‌هاست. اين موضوع محدود به كشور ما نيز نيست و بي‌تحركي كودكان پديده‌اي جهاني است كه هر روز توسط كارشناسان و دست‌اندركاران، آمار جديدي از آن ارائه مي‌شود. اما كمبود فضاهاي ورزشي از يك‌سو و گراني امكانات و كلاس‌هاي ورزشي از سوي ديگر بسياري از كودكان ايراني را از ورزش محروم كرده است. موضوعي كه وزارت آموزش و پرورش را به فكر انداخته با ايجاد امكانات درون و برون مدرسه گامي در جهت رفع اين مشكلات بردارد.

در هزاره سوم و با افزايش گرايش به شهرنشيني و بالطبع آپارتماننشيني و همچنين زندگي ماشيني با پديده كميتحرك در افراد جامعه مواجهيم كه اين موضوع خاص كشور ما نيست و در اكثر جوامع مدرن نيز به چشم ميخورد. اين كمبود فعاليتهاي بدني دانشآموزان را نيز درگير كرده و هماكنون آثار آن در كشور ما بوضوح قابل مشاهده است. بروز و ظهور فناوريهاي مدرن و توجه افراد به غذاهاي ناسالم مانند فستفود و نوشابه باعث كمتحركي و چاقي در بخشي از نوجوانان شده است. از سوي ديگر در مدارس ايران خيلي كم به درس تربيت بدني اختصاص يافته كه در آن بيشتر بحث آموزش و مهارت مطرح است و محدوديتهاي حركتي را كه زندگي جديد به كودكان تحميل ميكند، جبران نخواهد كرد.

براي فعال نمودن دانش آموزان از لحاظ بدنيبايد همه دستگاههاي فرهنگي و اجتماعي، والدين و اولياي مدرسه در يك همكاري مشترك براي رفع اين مشكل اقدام كنند تا با فرهنگسازي صحيح تحرك در زندگي افراد جامعه بيشتر شود. اما به هر حال با توجه به اينكه وظيفه آموزش و پرورش تربيت نسل است، در اين زمينه نيز احساس مسئوليت بيشتري كرده و با طراحي برنامههاي مختلف سعي در تغيير اين رويكرد دارد. بر اين اساس تلاش كرديم با تغيير رويكرد از برگزاري المپيادهاي ورزشي سراسري و برنامههاي ورزشي استاني به طرف برنامههاي مدرسهمحور حركت كنيم. اين اقدامات بر اساس اجراي سند تحول بنيادين آموزش و پرورش و مباحث دانشآموزمداري و مدرسه محوري است.

فرمت فايل : ورد
تعداد صفحات : 27
قسمتي از متن :
 
مقدمه
 
فعاليت بدني از مهمترين گام ها به سوي سلامتي است. مدارس ، مكان ايده آلي براي آموزش كودكان است تا يك سبك زندگي سالم و فعالي را بپذيرند و آن را حفظ كنند.مدارس مي توانند به كودكان كمك كنند تا بياموزند كه چگونه براي همه عمر از نظر بدني فعال باشند.
 
كودكاني كه فعاليت بدني دارند فوايد سلامتي جسمي و رواني كسب مي كنند. برنامه هاي گسترده مدارس مبتني بر فعاليت بدني، مي توانند به كودكان كمك كنند تا اغلب نيازهاي فعاليت بدني خود را برآورده كنند. مدارس مبتني بر فعاليت بدني، براي جوامع نيز به مانند دانش آموزان و مدارس سودمند هستند.
 
استخوان ها و عضلات را قوي مي كند احتمال چاقي و عوامل خطر بيماري هايي نظير ديابت نوع دو و بيماري قلبي را كاهش مي دهد. احتمال اضطراب و افسردگي را كاهش داده و سلامت رواني مثبت را توسعه مي دهد . كودكان بايد روزانه ۶۰ دقيقه يا بيشتر را به فعاليت بدني بپردازند.كه از اين ميان فعاليت بدني هوازي روزانه بايد اكثر زمان ۶۰ دقيقه را در روز شامل شده و صرف فعاليت هاي با شدت متوسط و شديد گردد. فعاليت بدني شديد بايد شامل حداقل سه روز در هفته شود. نمونه هايي از فعاليت هاي هوازي شامل دويدن، حركات موزون و پرداختن به بازي هاي فعال از جمله تعقيب و گريز ، فوتبال و بسكتبال مي شود.
 
فعاليت بدني مي تواند به كودكان كمك كند تا تمركز، حافظه و رفتار كلاسي خود را بهبود بخشند. كودكاني كه زمان بيشتري در كلاس هاي ورزش مي گذرانند، نسبت به آن هايي كه زمان كمتري در كلاس هاي تربيت بدني صرف مي كنند، نمرات امتحاني پايين تري كسب نمي كنند.
 
مدارس براي توسعه فعاليت بدني كودكان در سياست هاي خود زماني را براي فعاليت بدني سازمان يافته و بازي آزاد را فراهم كنند. به والدين، اطلاعاتي در مورد فوايد فعاليت بدني و مسابقات مدرسه از طريق پيام هايي كه به خانه مي فرستند ارايه دهند. تشويق كاركنان براي اينكه فعال باشند. كاركنان مدرسه و مديريت آن براي دانش آموزان الگو هستند. تشويق خانواده ها و گروه هاي محلي براي اينكه در مدارس مبتني بر فعاليت بدني و مسابقات آنها درگير شوند.
 
بيان مسئله :
 
آپارتمان‌نشيني و رواج انواع و اقسام وسايل الكترونيكي در ميان كودكان، اين روزها يكي از نگراني‌هاي مهم خانواده‌هاست. اين موضوع محدود به كشور ما نيز نيست و بي‌تحركي كودكان پديده‌اي جهاني است كه هر روز توسط كارشناسان و دست‌اندركاران، آمار جديدي از آن ارائه مي‌شود. اما كمبود فضاهاي ورزشي از يك‌سو و گراني امكانات و كلاس‌هاي ورزشي از سوي ديگر بسياري از كودكان ايراني را از ورزش محروم كرده است. موضوعي كه وزارت آموزش و پرورش را به فكر انداخته با ايجاد امكانات درون و برون مدرسه گامي در جهت رفع اين مشكلات بردارد.
 
در هزاره سوم و با افزايش گرايش به شهرنشيني و بالطبع آپارتماننشيني و همچنين زندگي ماشيني با پديده كميتحرك در افراد جامعه مواجهيم كه اين موضوع خاص كشور ما نيست و در اكثر جوامع مدرن نيز به چشم ميخورد. اين كمبود فعاليتهاي بدني دانشآموزان را نيز درگير كرده و هماكنون آثار آن در كشور ما بوضوح قابل مشاهده است. بروز و ظهور فناوريهاي مدرن و توجه افراد به غذاهاي ناسالم مانند فستفود و نوشابه باعث كمتحركي و چاقي در بخشي از نوجوانان شده است. از سوي ديگر در مدارس ايران خيلي كم به درس تربيت بدني اختصاص يافته كه در آن بيشتر بحث آموزش و مهارت مطرح است و محدوديتهاي حركتي را كه زندگي جديد به كودكان تحميل ميكند، جبران نخواهد كرد.
 
براي فعال نمودن دانش آموزان از لحاظ بدنيبايد همه دستگاههاي فرهنگي و اجتماعي، والدين و اولياي مدرسه در يك همكاري مشترك براي رفع اين مشكل اقدام كنند تا با فرهنگسازي صحيح تحرك در زندگي افراد جامعه بيشتر شود. اما به هر حال با توجه به اينكه وظيفه آموزش و پرورش تربيت نسل است، در اين زمينه نيز احساس مسئوليت بيشتري كرده و با طراحي برنامههاي مختلف سعي در تغيير اين رويكرد دارد. بر اين اساس تلاش كرديم با تغيير رويكرد از برگزاري المپيادهاي ورزشي سراسري و برنامههاي ورزشي استاني به طرف برنامههاي مدرسهمحور حركت كنيم. اين اقدامات بر اساس اجراي سند تحول بنيادين آموزش و پرورش و مباحث دانشآموزمداري و مدرسه محوري است.

قيمت فايل فقط 3,000 تومان



برچسب ها : اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و ... دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم , اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم