پاورپوينت بررسي شبكه هاي كامپيوتري

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پاورپوينت بررسي شبكه هاي كامپيوتري
نام محصول : پاورپوينت بررسي شبكه هاي كامپيوتري
دسته : پاورپوينت - powerpoint
بازديد: 34 بار
فرمت فايل: ppt
حجم فايل: 4893 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 336

توضيحات كوتاه:
انواع شبكه از نظر وسعت شبكه هاي محلي LAN Ethernet FastEthernet TokenRing TokenBus شبكه هاي شهري MAN (Metropolitan Area Network) DQDB شبكه هاي گسترده (Wide Area Network) WAN

توضيحات كامل:
مدل OSI هفت لايه دارد.
اصولي كه منجر به اين هفت لايه شده اند عبارتند از :
1. وقتي نياز به سطوح مختلفي از انتزاع است، لايه اي بايد ايجاد شود.
2. هر لايه بايد وظيفه مشخصي داشته باشد
3. وظيفه هر لايه بايد با در نظر گرفتن قراردادها و استاندارد جهاني انتخاب گردد   
4. مرزهاي لايه بايد براي به حداقل رساندن جريان اطلاعات از طريق واسط ها انتخاب شوند.
5.تعداد لايه ها بايد آن قدر زياد باشد كه نيازي به قرار دادن وظايف متمايز در يك لايه نباشد و به اندازه كافي كوچك باشد تا معماري نامناسب نباشد.                                                   
:(Framing)روش هاي قاب بندي
1- قرار دادن فيلد طول قاب در ابتداي قاب:
عيب:در صورت آسيب ديدن بيت هاي اين فيلد(طول)هم مرزهاي اين قاب و هم مرزهاي بعدي اشتباه تشخيص داده مي شود حتي امكان درخواست ارسال مجدد هم عملي نخواهد بود(براي ارتباط يكطرفه) اين روش به ندرت استفاده مي شود
2- استفاده از يك كاراكتر خاص در انتهاي قاب:
در صورتيكه كاراكتر فوق جزء داده هاي قاب باشد براي داده ها آن را تكرار مي كنيم

پاورپوينت بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي، الكترونيكي و مخابراتي در رسانه ها و سايت هاي خبري

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پاورپوينت بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي، الكترونيكي و مخابراتي در رسانه ها و سايت هاي خبري

دسته:

بهداشت عمومي
بازديد: 1 بار
فرمت فايل: ppt
حجم فايل: 1788 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 46

دانلود پاورپوينت بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي، الكترونيكي و
مخابراتي در رسانه ها و سايت هاي خبري
بررسي بهداشت كاربري
تجهيزات پزشكي، الكترونيكي و مخابراتي در رسانه ها و سايت هاي
خبري
پاورپوينت جامع و كامل بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي،
الكترونيكي و مخابراتي در رسانه ها و سايت هاي خبري
كاملترين
پاورپوينت بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي، الكترونيكي و مخا

قيمت فايل فقط 5,500 تومان



نوع فايل: پاورپوينت (قابل
ويرايش)

 قسمتي از متن پاورپوينت :

تعداد اسلايد : 46 صفحه

1 Environmental Health Foot materials health

Water health

Air health

Occupational (industrial) health

Rays health:
Ray definition
Ray classification

2 بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي،الكترونيكي و مخابراتي در رسانه ها
و سايت هاي خبري بسم الّله الرّحمن الرّحيم 3 پيامدهاي
پرتودهي‌ به روش غيراصولي‌ دكتر محمودرضا كاردان، مديركل
امور حفاظت در برابر اشعه كشور در حال حاضر، 17 درصد پرتوگيري
اضافي در كشور وجود دارد كه رقم بسيار بالايي در پرتوگيري پزشكي
محسوب مي‌شود و اين در حالي است كه با انجام اقدامات و راهكارهاي
ساده مي‌توان اين ميزان پرتو اضافي را به ميزان قابل‌توجهي كاهش
دارد.پرتوگيري پزشكي در كشور بايد در مسيري حركت كند كه بهترين
كيفيت تصويري را با كمترين پرتودهي داشته باشيم 4 بايد بر تجويز
سي تي اسكن و ام آر آي نظارت جدي اعمال شود مسعود اميني ، عضو
كميسيون بهداشت و درمان مجلس هفتم براساس استانداردهاي علمي اگر
يك درصدي مشخص از نتايج اين خدمات طبيعي باشد و معلوم شود كه
بيمار موردي نداشته است، امري عادي است و جاي سرزنش نيست اما اگر
براي مثال، بيش از 80 درصد نتايج جواب آزمايش بر طبيعي بودن وضعيت
بيمار صحه گذارد ديگر جاي سوال و اعمال نظارت جدي دارد. 5 لزوم
توجه به عمر مفيد دستگاه‌هادكتر عبدالرسول صداقت، رئيس انجمن
راديولوژي ايران در بسياري از بيمارستان‌ها در بخش راديولوژي
دستگاه‌هايي با قدمت 40 سال وجود دارد كه مي‌تواند خطراتي مانند
نشت اشعه، كيفيت نامناسب تشخيص و ضرورت تكرار تصويربرداري براي
بيمار را به همراه داشته باشد. متوسط عمر اين دستگاه‌ها حدود 20
سال است كه البته گاهي از اين دستگاه‌ها 2 برابر بيشتر از عمر
مفيد پيش‌بيني شده براي آنها  استفاده مي‌شود. اين در حالي
است كه دستگاه‌هاي انجام تصويربرداري به قدري حساس هستند كه بايد
دائم تحت نظارت و كنترل باشند.
6 حفاظت در برابر تشعشعات صفحه رايانهدكتر حميد مرآت، چشم پزشك در
گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا بهترين فاصله از صفحه
كامپيوتر50 سانتي‌متر است .
بايد صفحه كامپيوتر در جايي دور از پنجره يا نورهاي خيره كننده
باشد؛ زيرا تشعشعات آن مي‌تواند باعث خستگي چشم شود. همچنين
تصويرهاي لرزان كه در صورت قرارگيري كامپيوتر يا كاربر كامپيوتر
در جايي كه لرزش وجود دارد، مي‌تواند باعث ايجاد ناراحتي‌هاي چشمي
شود. 7 حفاظت در برابر تشعشعات صفحه رايانهدكتر حميد مرآت، چشم
پزشك در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا ‌لرزش‌هايي كه
بيش از 15 تا 20 بار در ثانيه در صفحه كامپيوتر يا افراد ايجاد
شود، باعث اختلال ديد شده و بايد از بين بروند.
كاربران كامپيوتر بايد در هر 45 دقيقه استفاده مداوم از سيستم، 15
دقيقه به چشم خود استراحت دهند. همچنين افرادي كه بيشتر از شش
ساعت مداوم با كامپيوتر كار مي‌كنند، دچارعفونت‌هاي ريوي و كاهش
قدرت سيستم دفاعي شده و بايد روزانه دو ليوان شير بنوشند. 8 حفاظت
در برابر تشعشعات صفحه رايانهدكتر حميد مرآت، چشم پزشك در گفت وگو
با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا بهتر است افرادي كه به صورت
طولاني از كامپيوتر استفاده مي‌كنند از صفحه مانيتور تخت و يا LCD
استفاده كنند. زيرا اين تعشعشات باعث گرم شدن عصب بينايي و شنوايي
مي‌شود كه اين امواج راديويي و الكتريكي منجر به كاهش حساسيت اين
افراد مي‌شود. چون در سطح صفحات مانيتور LCD يك مايع كريستاليزه
وجود دارد، اين امواج قبل از اين كه به چشم برسند، با اين مايع
برخورد كرده و از بين مي‌روند. 9 حفاظت در برابر تشعشعات صفحه
رايانهدكتر حميد مرآت، چشم پزشك در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و
درمان ايسنا فيلترهاي مخصوص روي صفحه كامپيوتر تنها موجب ايجاد
كنتراست مي‌شود و جلوي تشعشعات را نمي‌گيرد.
كار زياد با كامپيوتر موجب ايجاد عيوب انكساري در افراد نمي‌شود.
10 حفاظت در برابر تشعشعات صفحه تلويزيون دكتر ابراهيم جعفرزاده
پور، دبيرعلمي يازدهمين كنگره سراسري اپتومتري ايران لازم است
كودكان براي حفظ ديد چشم و جهت ديدن مقابل تلويزيون، فاصله‌اي
حدود 5 برابر اندازه صفحه تصوير با تلويزيون داشته باشند و اين
فاصله در تلويزيون هاي جديد با صفحات LCD كه …

---

توجه: متن بالا فقط قسمت كوچكي از
محتواي فايل پاورپوينت بوده و بدون ظاهر گرافيكي مي باشد و پس از
دانلود، فايل كامل آنرا با تمامي اسلايدهاي آن دريافت مي كنيد.

قيمت فايل فقط 5,500 تومان



برچسب ها :
دانلود پاورپوينت بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي الكترونيكي و
مخابراتي در رسانه ها و سايت هاي خبري ,
بررسي بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي الكترونيكي و مخابراتي در
رسانه ها و سايت هاي خبري ,
پاورپوينت جامع و كامل بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي الكترونيكي و
مخابراتي در رسانه ها و سايت هاي خبري ,
كاملترين پاورپوينت بهداشت كاربري تجهيزات پزشكي الكترونيكي

دانلود10 عدد پيشنهاد كوتاه ويژه مدير و معلمان(ويژه فرم هاي ارزشيابي)

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

دانلود10 عدد پيشنهاد كوتاه ويژه مدير و معلمان(ويژه فرم هاي ارزشيابي)
دسته بندي : عمومي » گوناگون
10عدد پيشنهاد براي فرم ارزشيابي
امتياز سالانه آموزگاران و مديرآن-مناسب براي امتياز فرم ارزشيابي سالانه  كه
هر پيشنهاد 2 امتياز در فرم لحاظ مي شود – بصورت ورد و قابل ويرايش
1-نمونه پيشنهاد در مورد معلمان جذاب و عوامل
نداشتن جاذبه وخسته كننده بودن كلاس و معلم
2-نمونه پيشنهاد در مورد استفاده از گروههاي
يادگيري هميار در كلاس درس
3-نمونه پيشنهاد در مورد نقش تك مهارتها در
فعاليتهاي ياددهي
4-نمونه پيشنهاد در مورد مديريت رفتار با
دانش آموز دركلاس درس ، معلم مهربان يا خشن؟!
5-نمونه پيشنهاد در اشتباهات دانش آموران را
فورا” اصلاح نكنيم!
6-نمونه پيشنهاد نمونه پيشنهاد در مورد نكاتي
در مورد پرسش هاي كلاسي از دانش آموزان)
7-نمونه پيشنهاد در مورد روش هاي افزايش
انضباط در بين دانش آموزان دوره ي ابتدايي
8-نمونه پيشنهاد در مورد شرايط و ويژگي هاي
يك تدريس اثر بخش و راهكارهاي كاربردي اجراي آن ها
9-نمونه پيشنهاد در مشكل كم رويي در دانش
آموزان ( به همراه راهكارهايي براي معلمان
10-نمونه پيشنهاد در مورد اختلالات گفتاري در
دانش آموزان ابتدايي ( به همراه پيشنهادها و رهنمودهاي كاربردي براي معلمين و
والدين
دسته بندي: عمومي » گوناگون
تعداد مشاهده:
17
مشاهده
فرمت فايل دانلودي:.rar
فرمت فايل اصلي: DOCX
تعداد صفحات: 100
حجم فايل:344
كيلوبايت
• راهنماي استفاده:
  CAD, hk, HU DAKIHN ;, JHI FVHD LUH, JHI LNDV, JHI LUGLHK, JHI LUH, JHI LVFDHK V, K HL, K H[VHDD, K TKH, VAD, VD, DAKIHN ;, DAKIHN LUH, دانلود پيشنهاد كوتاه براي معلم, نمونه پيشنهاد تايپ شده براي فرم هاي ارزشيابي, نمونه پيشنهاد در اشتباهات دانش آموران را فورا” اصلاح نكنيم!, نمونه پيشنهاد در مشكل كم رويي در دانش آموزان ( به همراه راهكارهايي براي معلمان, نمونه پيشنهاد در مورد اختلالات گفتاري در دانش آموزان ابتدايي ( به همراه پيشنهادها و رهنمودهاي كاربردي براي معلمين و والدين, نمونه پيشنهاد در مورد استفاده از گروههاي يادگيري هميار در كلاس درس, نمونه پيشنهاد در مورد روش هاي افزايش انضباط در بين دانش آموزان دوره ي ابتدايي, نمونه پيشنهاد در مورد شرايط و ويژگي هاي يك تدريس اثر بخش و راهكارهاي كاربردي اجراي آن ها, نمونه پيشنهاد در مورد مديريت رفتار با دانش آموز دركلاس درس ، معلم مهربان يا خشن؟!, نمونه پيشنهاد در مورد معلمان جذاب و عوامل نداشتن جاذبه وخسته كننده بودن كلاس و معلم, نمونه پيشنهاد در مورد نقش تك مهارتها در فعاليتهاي ياددهي, نمونه پيشنهاد نمونه پيشنهاد در مورد نكاتي در مورد پرسش هاي كلاسي از دانش آموزان), نمونه پيشنهادات ارزنده معلم, پيشنهاد براي مربي بهداشت, پيشنهاد معاون اجرايي, پيشنهاد معاون اموزشي, پيشنهاد كوتاه براي فرم هاي ارزشيابي, پيشنهاد كوتاه مسئول ازمايشگاه, پيشنهاد كوتاه معاون اجرايي, پيشنهاد كوتاه معاون فناوري, پيشنهادات ارزنده براي معاون پرورشي, پيشنهادات مدون براي معلم, پيشنهادات مدون مديران و معلمان
• محتواي فايل دانلودي:

نام محصول:پاورپوينت شناسائي گونه هاي علف هاي هرز

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

نام محصول:پاورپوينت شناسائي گونه هاي علف هاي هرز
توضيحات كوتاه:
علفهاي هرز بعنوان جزء جدايي ناپذير اكوسيستمهاي زراعي و غير زراعي و يكي از مهمترين عوامل كاهش دهنده محصولات كشاورزي  به شمار مي‌روند، به طوريكه مشكلات اين گياهان،ميليونها كشاورز و هزاران محقق را به خود مشغول
توضيحات كامل:
يولاف وحشي (جو دوسر)
Avena fatua
Wild oat
گياهي است يكساله،تك لپه اي و از خانواده گندميان(Poaceae)كه با بذر تكثير مي يابد. گل اذين خوشه اي خيلي باز و پانيكول منظمي دارد كه در تمام جهات به طور يكنواخت رشد ميكنند.سنبلچه هاي ان منفرد و از پهلو فشرده شده اند.ودرهريك از انها2تا3گل ريشكدار ديده ميشودكه معمولا گل انتهايي ان عقيم است. پايه اين سنبلچه ها تقريبا2 سانتيمتر طول دارد.گلومهاي فوقاني و تحتاني با يكديگر مساوي و طول انها به8ميليمتر ميرسد.قاعده گلومها با موهاي سفيد يا قهوه اي رنگ خشن و طويلي پوشيده شده است واز وسط ان رگبرگ مياني واز نزديكي قاعده گلومل ريشك طويل و زانوداري خارج ميشود كه قاعده ان پيچيده و تابيده به نظر ميرسد.گل اين گياه 3 پرچم دارد و دانه در داخل گلومل باقي ميماند.

محدوديت هاي نظم عمومي ملي و فراملي در حوزه قانون حاكم بر ماهيت دعوي

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

محدوديت هاي نظم عمومي ملي و فراملي در حوزه قانون حاكم بر ماهيت دعوي

كليه محتواي اين سايت اهم از پايان نامه ومقاله و تحقيق و فايلهاي اموزشي از سطح اينترنت و سايتهاي ديگر جمع آوري ميشود و اين سايت هيچ گونه مسوليتي در قبال محتواي انها نداشته و ندارد و اگر هنگام خريد دچار مشكل شديد با سايت مرجع تماس بگيريد

عيب يابي موتور هاي الكتريكي 26ص

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

عيب يابي موتور هاي الكتريكي 26ص

دسته: اينفوگراف
بازديد: 1402 بار
فرمت فايل: .docx
حجم فايل: 0 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 5

عيب يابي موتور هاي الكتريكي 26ص

قيمت فايل فقط 3,000 تومان



عيب يابي موتور هاي الكتريكي تشخيص عيب و رفع آن در ماشينهاي الكتريكي اهميت خاصي دارد . به همين دليل اين مبحث دركتاب حاضر در يك فصل جداگانه آمده است . تشخيص عيب در اولين مرحله كار تعميراتي است و رفع آن در مرحله بعدي قرار دارد . يافتن عيب موتورها را مي توان به تشخيص نوع بيماري يك فرد توسط پزشك تشبيه كرد تا بيماري را به درستي تشخيص ندهد نمي تواند براي بهبود بيمار قدمي بردارد و تمام نسخه هايي كه مي نويسد ، تاثيري در بهبود وضع بيمار نخواهد داشت . به همين ترتيب اگر عيب اصلي ماشين شناخته نشود يا ماشين را نمي توان تعمير كرد و يا اگر بدليل وجود آن عيب ، عيب ديگري پيدا شود و ما آن عيب دومي را بر طرف كنيم موتور مجدداً معيوب مي شود و به همان حالت اول در مي آيد ؛ مثلاً اگر محور وتور لنگي داشته باشد ، بلبرينگ ها و بوش ها را خراب خواهد كرد . در اين جا اگر ، رفع عيب اصلي يعني كجي محور موتور – فقط به تعويض بلبرينگ ها يا بوش بپردازيم ، چون محور موتور هم چنان كج است و دوباره بعد از مدتي ، رتور بوش ها و بلبرينگ ها را خراب خواهد كرد . كسب مهارت در عيب يابي بيشتر در اثر تجربه عملي به دست مي آيد نه با خواندن كتاب و جزوه اما به هر حال ، آگاهي از برخي نكات كلي و عمومي در اين زمينه براي كساني كه تازه مي خواهند اين كار را شروع كنند ، بسيار مفيد است . البته به دليل محدود بودن حجم كتاب و زمان آموزش در اين جا فقط به ذكر مطالب كلي و آن هم به اختصار اكتفا شده است . لذا كساني كه مايل به يادگيري مطالب بيشتري در اين زمينه هستند ، مي توانند به منابع موجود مراجعه كنند . براي تشخيص عيب ، روش هاي مختلفي وجود دارد . بعضي عيب ها را فقط با مشاهده عيني مي توان تشخيص داد . تعداد ديگري از روي تغيير خصوصيات الكتريكي و تعدادي را با صداي مخصوصي كه در هنگام كار توليد مي كنند . بنابراي ن نظريه عيب يابي از راههاي مختلف صورت مي گيرد كه ما در اين در بخش عيب هاي مكانيكي از روش مشاهده و آزمايش با دست و در بخش عيب هاي الكتريكي از روش تغيير خصوصيات الكتريكي براي عيب يابي ماشين ها استفاده خواهيم كرد . به طور كلي هر وسيله الكتريكي ممكن است دو نوع عيب عمده پيدا كند : الف – عيب در قطعات مكانيكي (عيب هاي مكانيكي) ب- عيب در مسير جريان (عيب هاي الكتريكي) . تشخيص عيب هاي مكانيكي و رفع آنها عيب هاي مكانيكي ناشي از خرابي قطعات متحرك و غير متحرك است . اين قطعات را كه به دلايل مختلفي ممكن است خراب شوند ، بايد تعمير يا تعويض كرد . در اينجا به برخي از خرابي ها و دلايل عمده آنها اشاره مي كنيم . شكستگي بدنه و درپوش ها (قالپاق ها) :شكستگي بده يا در پوش ها معمولاً در اثر ضربه هاي ناگهاني ناشي از برخورد جسمي به ماشين يا فشار بيش از حد وسيله اي بر روي بدنه يا قالپاق هاي آن و عواملي نظير اينها به وجود مي آيد . معمولاً حجم قطعه شكسته شده كمي افزايش مي يابد و شكستگي قطعه اي مانند قالپاق در بعضي مواقع باعث به هم خوردن تعادل ماشين مي شود و تعدادي از قطعات متحرك و بعضي قطعات غير متحرك آن ، جابه جا مي شوند . براي تشخيص اين عيب بايد همه قسمت هاي بدنه و درپوش ها را دقيقاً وارسي كرد در صورت مشاهده ترك يا شكستگي در بدنه ، بايد آن را در صورت امكان جوش دهيم و در صورت مشاهده شكستگي در قالپاق ها بايد آنها را عوض كنيم . بنابراين ، در هر موتور معيوب بايد ابتدا بدنه و در پو

قيمت فايل فقط 3,000 تومان



برچسب ها : عيب يابي موتور هاي الكتريكي 26ص , عيب , يابي , موتور , هاي , الكتريكي , 26ص , دانلود عيب يابي موتور هاي الكتريكي 26ص , تحقيق عيب يابي موتور هاي الكتريكي 26ص , مقاله عيب يابي موتور هاي الكتريكي 26ص , جزوه عيب يابي موتور هاي الكتريكي 26ص

آموزش خياطي با متد متريك (پارچه هاي ريوى كشي)

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

آموزش خياطي با متد متريك (پارچه هاي ريوى كشي)

دسته: فني و حرفه اي
بازديد: 11 بار
فرمت فايل: pdf
حجم فايل: 3018 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 78

آموزش خياطي با متد متريك (پارچه هاي ريوى كشي) اين آموزش به صورت تخصصي همراه باتصويروالگومي باشد ومخصوص علاقه مندان هنرخياطي واست

قيمت فايل فقط 45,000 تومان



آموزش خياطي با متد متريك (پارچه هاي ريوى كشي)
اين آموزش به صورت تخصصي  همراه باتصويروالگومي باشد ومخصوص علاقه مندان هنرخياطي و...است.

فرمت فايل پي دي اف در78صفحه تصوير والگو وتوضيحات تخصصي توسط خانم پري متخصص خياطي مي باشد

مي توانيد  اموزش لباسهاي زيباي مجلسي باپارچه ريون كشي رايادبگيريد واموزش دهيد وكسب درآمد كنيد

كپي برداري واستفاده غيرمجازازاين فايل بدون ذكرمنبع ممنوع وافرادخاطي تحت پيگرد قانوني قرارمي گيرند.

قيمت فايل فقط 45,000 تومان



برچسب ها : آموزش خياطي با متد متريك (پارچه هاي ريوى كشي) , آموزش خياطي با متد متريك (پارچه هاي ريوى كشي)

اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و ... دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و ... دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

دسته: اينفوگراف
بازديد: 9 بار
فرمت فايل: doc
حجم فايل: 130 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 25

اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

قيمت فايل فقط 3,000 تومان



اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و ... دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

فرمت فايل : ورد

تعداد صفحات : 27

قسمتي از متن :

مقدمه

فعاليت بدني از مهمترين گام ها به سوي سلامتي است. مدارس ، مكان ايده آلي براي آموزش كودكان است تا يك سبك زندگي سالم و فعالي را بپذيرند و آن را حفظ كنند.مدارس مي توانند به كودكان كمك كنند تا بياموزند كه چگونه براي همه عمر از نظر بدني فعال باشند.

كودكاني كه فعاليت بدني دارند فوايد سلامتي جسمي و رواني كسب مي كنند. برنامه هاي گسترده مدارس مبتني بر فعاليت بدني، مي توانند به كودكان كمك كنند تا اغلب نيازهاي فعاليت بدني خود را برآورده كنند. مدارس مبتني بر فعاليت بدني، براي جوامع نيز به مانند دانش آموزان و مدارس سودمند هستند.

استخوان ها و عضلات را قوي مي كند احتمال چاقي و عوامل خطر بيماري هايي نظير ديابت نوع دو و بيماري قلبي را كاهش مي دهد. احتمال اضطراب و افسردگي را كاهش داده و سلامت رواني مثبت را توسعه مي دهد . كودكان بايد روزانه ۶۰ دقيقه يا بيشتر را به فعاليت بدني بپردازند.كه از اين ميان فعاليت بدني هوازي روزانه بايد اكثر زمان ۶۰ دقيقه را در روز شامل شده و صرف فعاليت هاي با شدت متوسط و شديد گردد. فعاليت بدني شديد بايد شامل حداقل سه روز در هفته شود. نمونه هايي از فعاليت هاي هوازي شامل دويدن، حركات موزون و پرداختن به بازي هاي فعال از جمله تعقيب و گريز ، فوتبال و بسكتبال مي شود.

فعاليت بدني مي تواند به كودكان كمك كند تا تمركز، حافظه و رفتار كلاسي خود را بهبود بخشند. كودكاني كه زمان بيشتري در كلاس هاي ورزش مي گذرانند، نسبت به آن هايي كه زمان كمتري در كلاس هاي تربيت بدني صرف مي كنند، نمرات امتحاني پايين تري كسب نمي كنند.

مدارس براي توسعه فعاليت بدني كودكان در سياست هاي خود زماني را براي فعاليت بدني سازمان يافته و بازي آزاد را فراهم كنند. به والدين، اطلاعاتي در مورد فوايد فعاليت بدني و مسابقات مدرسه از طريق پيام هايي كه به خانه مي فرستند ارايه دهند. تشويق كاركنان براي اينكه فعال باشند. كاركنان مدرسه و مديريت آن براي دانش آموزان الگو هستند. تشويق خانواده ها و گروه هاي محلي براي اينكه در مدارس مبتني بر فعاليت بدني و مسابقات آنها درگير شوند.

بيان مسئله :

آپارتمان‌نشيني و رواج انواع و اقسام وسايل الكترونيكي در ميان كودكان، اين روزها يكي از نگراني‌هاي مهم خانواده‌هاست. اين موضوع محدود به كشور ما نيز نيست و بي‌تحركي كودكان پديده‌اي جهاني است كه هر روز توسط كارشناسان و دست‌اندركاران، آمار جديدي از آن ارائه مي‌شود. اما كمبود فضاهاي ورزشي از يك‌سو و گراني امكانات و كلاس‌هاي ورزشي از سوي ديگر بسياري از كودكان ايراني را از ورزش محروم كرده است. موضوعي كه وزارت آموزش و پرورش را به فكر انداخته با ايجاد امكانات درون و برون مدرسه گامي در جهت رفع اين مشكلات بردارد.

در هزاره سوم و با افزايش گرايش به شهرنشيني و بالطبع آپارتماننشيني و همچنين زندگي ماشيني با پديده كميتحرك در افراد جامعه مواجهيم كه اين موضوع خاص كشور ما نيست و در اكثر جوامع مدرن نيز به چشم ميخورد. اين كمبود فعاليتهاي بدني دانشآموزان را نيز درگير كرده و هماكنون آثار آن در كشور ما بوضوح قابل مشاهده است. بروز و ظهور فناوريهاي مدرن و توجه افراد به غذاهاي ناسالم مانند فستفود و نوشابه باعث كمتحركي و چاقي در بخشي از نوجوانان شده است. از سوي ديگر در مدارس ايران خيلي كم به درس تربيت بدني اختصاص يافته كه در آن بيشتر بحث آموزش و مهارت مطرح است و محدوديتهاي حركتي را كه زندگي جديد به كودكان تحميل ميكند، جبران نخواهد كرد.

براي فعال نمودن دانش آموزان از لحاظ بدنيبايد همه دستگاههاي فرهنگي و اجتماعي، والدين و اولياي مدرسه در يك همكاري مشترك براي رفع اين مشكل اقدام كنند تا با فرهنگسازي صحيح تحرك در زندگي افراد جامعه بيشتر شود. اما به هر حال با توجه به اينكه وظيفه آموزش و پرورش تربيت نسل است، در اين زمينه نيز احساس مسئوليت بيشتري كرده و با طراحي برنامههاي مختلف سعي در تغيير اين رويكرد دارد. بر اين اساس تلاش كرديم با تغيير رويكرد از برگزاري المپيادهاي ورزشي سراسري و برنامههاي ورزشي استاني به طرف برنامههاي مدرسهمحور حركت كنيم. اين اقدامات بر اساس اجراي سند تحول بنيادين آموزش و پرورش و مباحث دانشآموزمداري و مدرسه محوري است.

فرمت فايل : ورد
تعداد صفحات : 27
قسمتي از متن :
 
مقدمه
 
فعاليت بدني از مهمترين گام ها به سوي سلامتي است. مدارس ، مكان ايده آلي براي آموزش كودكان است تا يك سبك زندگي سالم و فعالي را بپذيرند و آن را حفظ كنند.مدارس مي توانند به كودكان كمك كنند تا بياموزند كه چگونه براي همه عمر از نظر بدني فعال باشند.
 
كودكاني كه فعاليت بدني دارند فوايد سلامتي جسمي و رواني كسب مي كنند. برنامه هاي گسترده مدارس مبتني بر فعاليت بدني، مي توانند به كودكان كمك كنند تا اغلب نيازهاي فعاليت بدني خود را برآورده كنند. مدارس مبتني بر فعاليت بدني، براي جوامع نيز به مانند دانش آموزان و مدارس سودمند هستند.
 
استخوان ها و عضلات را قوي مي كند احتمال چاقي و عوامل خطر بيماري هايي نظير ديابت نوع دو و بيماري قلبي را كاهش مي دهد. احتمال اضطراب و افسردگي را كاهش داده و سلامت رواني مثبت را توسعه مي دهد . كودكان بايد روزانه ۶۰ دقيقه يا بيشتر را به فعاليت بدني بپردازند.كه از اين ميان فعاليت بدني هوازي روزانه بايد اكثر زمان ۶۰ دقيقه را در روز شامل شده و صرف فعاليت هاي با شدت متوسط و شديد گردد. فعاليت بدني شديد بايد شامل حداقل سه روز در هفته شود. نمونه هايي از فعاليت هاي هوازي شامل دويدن، حركات موزون و پرداختن به بازي هاي فعال از جمله تعقيب و گريز ، فوتبال و بسكتبال مي شود.
 
فعاليت بدني مي تواند به كودكان كمك كند تا تمركز، حافظه و رفتار كلاسي خود را بهبود بخشند. كودكاني كه زمان بيشتري در كلاس هاي ورزش مي گذرانند، نسبت به آن هايي كه زمان كمتري در كلاس هاي تربيت بدني صرف مي كنند، نمرات امتحاني پايين تري كسب نمي كنند.
 
مدارس براي توسعه فعاليت بدني كودكان در سياست هاي خود زماني را براي فعاليت بدني سازمان يافته و بازي آزاد را فراهم كنند. به والدين، اطلاعاتي در مورد فوايد فعاليت بدني و مسابقات مدرسه از طريق پيام هايي كه به خانه مي فرستند ارايه دهند. تشويق كاركنان براي اينكه فعال باشند. كاركنان مدرسه و مديريت آن براي دانش آموزان الگو هستند. تشويق خانواده ها و گروه هاي محلي براي اينكه در مدارس مبتني بر فعاليت بدني و مسابقات آنها درگير شوند.
 
بيان مسئله :
 
آپارتمان‌نشيني و رواج انواع و اقسام وسايل الكترونيكي در ميان كودكان، اين روزها يكي از نگراني‌هاي مهم خانواده‌هاست. اين موضوع محدود به كشور ما نيز نيست و بي‌تحركي كودكان پديده‌اي جهاني است كه هر روز توسط كارشناسان و دست‌اندركاران، آمار جديدي از آن ارائه مي‌شود. اما كمبود فضاهاي ورزشي از يك‌سو و گراني امكانات و كلاس‌هاي ورزشي از سوي ديگر بسياري از كودكان ايراني را از ورزش محروم كرده است. موضوعي كه وزارت آموزش و پرورش را به فكر انداخته با ايجاد امكانات درون و برون مدرسه گامي در جهت رفع اين مشكلات بردارد.
 
در هزاره سوم و با افزايش گرايش به شهرنشيني و بالطبع آپارتماننشيني و همچنين زندگي ماشيني با پديده كميتحرك در افراد جامعه مواجهيم كه اين موضوع خاص كشور ما نيست و در اكثر جوامع مدرن نيز به چشم ميخورد. اين كمبود فعاليتهاي بدني دانشآموزان را نيز درگير كرده و هماكنون آثار آن در كشور ما بوضوح قابل مشاهده است. بروز و ظهور فناوريهاي مدرن و توجه افراد به غذاهاي ناسالم مانند فستفود و نوشابه باعث كمتحركي و چاقي در بخشي از نوجوانان شده است. از سوي ديگر در مدارس ايران خيلي كم به درس تربيت بدني اختصاص يافته كه در آن بيشتر بحث آموزش و مهارت مطرح است و محدوديتهاي حركتي را كه زندگي جديد به كودكان تحميل ميكند، جبران نخواهد كرد.
 
براي فعال نمودن دانش آموزان از لحاظ بدنيبايد همه دستگاههاي فرهنگي و اجتماعي، والدين و اولياي مدرسه در يك همكاري مشترك براي رفع اين مشكل اقدام كنند تا با فرهنگسازي صحيح تحرك در زندگي افراد جامعه بيشتر شود. اما به هر حال با توجه به اينكه وظيفه آموزش و پرورش تربيت نسل است، در اين زمينه نيز احساس مسئوليت بيشتري كرده و با طراحي برنامههاي مختلف سعي در تغيير اين رويكرد دارد. بر اين اساس تلاش كرديم با تغيير رويكرد از برگزاري المپيادهاي ورزشي سراسري و برنامههاي ورزشي استاني به طرف برنامههاي مدرسهمحور حركت كنيم. اين اقدامات بر اساس اجراي سند تحول بنيادين آموزش و پرورش و مباحث دانشآموزمداري و مدرسه محوري است.

قيمت فايل فقط 3,000 تومان



برچسب ها : اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و ... دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم , اقدام پژوهي چگونه توانستم به كمك راهكار هاي حياط پويا، ورزش صبحگاهي و دانش آموزانم را به فعاليت هاي بدني هدفمند و مفيد راغب سازم

پروپوزال بررسي رابطه‌ي شيوه هاي فرزند پروري و شخصيت با گرايش به اعتياد

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پروپوزال بررسي رابطه‌ي شيوه هاي فرزند پروري و شخصيت با گرايش به اعتياد

هر خانواده شيوه هاي خاصي در تربيت فردي و اجتماعي فرزندان خويش دارد اين شيوه ها، شيوه هاي فرزند پروري1 ناميده مي شود متأثر از عوامل مختلف از جمله عوامل فرهنگي، اجتماعي، سياسي، اقتصادي و مي باشد
دسته: روانشناسي
بازديد: 31 بار
فرمت فايل: doc
حجم فايل: 50 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 22


قيمت فايل: 48,500 تومان

پس از پرداخت، لينك دانلود فايل براي شما نشان داده مي شود.

پرداخت و دانلود

  هر خانواده شيوه هاي خاصي در تربيت فردي و اجتماعي فرزندان خويش دارد. اين شيوه ها، شيوه هاي فرزند پروري[1] ناميده مي شود. متأثر از عوامل مختلف از جمله عوامل فرهنگي، اجتماعي، سياسي، اقتصادي و ... مي باشد( هاردي و پاور و جديك[2]، 1993).

  شيوه هاي فرزند پروري: اعتقادات، نگرش ها، فعاليت ها و اقدامات والدين در قالب الگوهاي خانوادگي  يا سبك هاي فرزند پروري والدين نمود پيدا مي كند. اينكه والدين كدام يك از انواع سبك هاي مختلف تربيتي را در خانواده اتخاذ كنند، خود تحت تأثير عوامل گوناگوني است و بسياري از شرايط محيط خانواده و فرهنگ غالب ناشي مي شود. اما هدف همه ي سبك هاي فرزند پروري شكل دهي به شخصيت رواني و تقويت شايستگي  فرزندان مي باشد. اهميت اين دو هدف و توجه به دو بعد از رفتارهاي والدين يعني پذيرش در مقابل طرد و سخت گيري در مقابل سهل گيري موجب شده تا امروزه محققان در خصوص سبك هاي فرزند پروري والدين و تأثيراتي كه هركدام از آنها بر رشد فرزندان دارند به بحث و بررسي بپردازند و الگوهاي مختلفي ارائه دهند. اما همه الگوها در اين سه شيوه فرزند پروري خلاصه مي شود:

  الف- والدين قاطع و اطمينان بخش ( مقتدر[3]): والديني كه اين الگوي فرزند پروري را دارند به فرزندان خود استقلال و آزادي فكري مي دهند و آنها را تشويق مي كنند و نوعي محدوديت و كنترل  را بر آنها اعمال مي دارند. در خانواده هايي  با والدين مقتدر اظهارنظر و ارتباط اخلاقي  وسيع در تعامل كودك و والدين وجود دارد و گرمي و صميميت نسبت به كودك در سطح بالاست( ماسن، كانگر و كاگان[4] 1370). فرزندان اين خانواده از ثبات شخصيتي خوبي برخوردارند، اعتماد به نفس و عزت نفس بالايي دارند. در مواجهه با مسائل زندگي پختگي بيشتري نشان داده و براي كنارآمدن با مشكلات بيشتر از شيوه هاي مقابله اي متمركز بر مسئله استفاده مي كنند( احدي 1373).

---

[1] -Parenting style

[2] -Hardy, Power and Jeadicke

[3] -Athoratative

[4] -Mussen, Conger and Kagan

قيمت فايل: 48,500 تومان

پس از پرداخت، لينك دانلود فايل براي شما نشان داده مي شود.

پرداخت و دانلود

پروپوزال بررسي رابطه تيپ هاي شخصيتي با رضايت مندي شغلي بين كاركنان شهر ايلام

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پروپوزال بررسي رابطه تيپ هاي شخصيتي با رضايت مندي شغلي بين كاركنان شهر ايلام

از ميان ويژگي هاي مختلف چيزي كه مي تواند به انسان ها كمك كند تا خود و ديگران را بهتر بشناسد شخصيت است يعني جنبه اي ازحيات انسان كه اجازه مي دهد پيش بيني كنيم آدمي در اوضاع و احوال معين چه رفتاري از خود نشان خواهد داد
دسته: مديريت
بازديد: 33 بار
فرمت فايل: doc
حجم فايل: 54 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 23


قيمت فايل: 48,500 تومان

پس از پرداخت، لينك دانلود فايل براي شما نشان داده مي شود.

پرداخت و دانلود

از ميان ويژگي هاي مختلف چيزي كه مي تواند به انسان ها كمك كند تا خود و ديگران را بهتر بشناسد شخصيت است يعني جنبه اي ازحيات انسان كه اجازه مي دهد پيش بيني كنيم آدمي در اوضاع و احوال معين چه رفتاري از خود نشان خواهد داد. روان شناسان در مورد ابعاد شخصيتي افراد نظرات گوناگوني ارايه داده اند، از جمله اين نظرات مي توان به نظر برن رويتر اشاره كرد كه در آن شخصيت داراي شش جنبه 1- تمايل به عصبي بودن، 2-تمايل به باخود بودن، 3- درون گرايي-برون گرايي، 4- سلطه جويي- سلطه پذيري، 5- اعتماد به نفس و 6- اجتماعي بودن مي باشد. هر چه سازگاري و تناسب بين شخصيت و شغل بيشتر باشد، رضايت شغلي بيشتري را در پي خواهد داشت و هر چه اين سازگاري و هم خواني كمتر باشد رضايت شغلي كمتر بوده، آثار و تبعات منفي متعددي را در سازمان به دنبال خواهد داشت. از اين رو انتخاب شخصيت مناسب، مي تواند عملكرد شغلي بهتري را براي سازمان فراهم آورده و بر روي نگرش كاركنان نسبت به كارشان تاثير گذاشته و رضايت شغلي مطلوبي را در برداشته باشد. در اين پروژه رابطه بين تيپ هاي شخصيتي با رضايت مندي كاركنان شهر .. مورد بررسي قرار  خواهد گرفت.

قيمت فايل: 48,500 تومان

پس از پرداخت، لينك دانلود فايل براي شما نشان داده مي شود.

پرداخت و دانلود