پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان

دسته: تغذيه
بازديد: 1 بار
فرمت فايل: ppt
حجم فايل: 3802 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 119

دانلود پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
بررسي نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
پاورپوينت جامع و كامل نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
كاملترين پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
پكيج پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
مقاله نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
تحقيق نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان

قيمت فايل فقط 9,000 تومان



نوع فايل: پاورپوينت (قابل ويرايش)

 قسمتي از متن پاورپوينت :

تعداد اسلايد : 119 صفحه

نقش تغذيه در رشدوسلامت انسان 1 تغذيه و مصرف موادغذاي ازاساسي ترين نيازهاي همه ي موجودات زنده و خصوصاً انسان است.
غذا تأمين كننده انرژي و مواد اوليه مورد نياز جهت ساخت و ترميم بافتهاي تخريب شده بدن و كمك به بدن براي دفاع ازخود در مقابل بيماريها مي باشد.
اختلال در مصرف مقدار كافي غذا ويانوع آن مكن است مانع رشد و ياتهديدي براي سلامتي باشد. 2 ! نوع تغذيه بسيار مهم است زيرا:
اضافه وزن،فشارخون بالا،چربي خون و قندخون بالا از مشكلات شايعي هستند كه تغذيه صحيح يكي از راههاي كنترل آنهاست و در صورت عدم كنترل اين موارد احتمال ابتلا به بيماريهايي مانند سكته قلبي ،مغزي و سرطان بالا مي رود،پس يك رژيم غذايي صحيح مي تواند خطر ابتلا به اين بيماريها را كاهش دهد. 3 برخي نكات مهم در باب تغذيه و سلامتي مصرف كم چربي ميزان ابتلا به سرطان روده را كاهش مي دهد.
مصرف كمتر روغنهاي جامد ونمك از بالا رفتن فشارخون و كلسترول جلوگيري مي كند و خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را كاهش مي دهد.
مصرف يك يا دو وعده ميوه و سبزيجات تازه در روز خطر ابتلا به بيماري قلبي را 30% كاهش مي دهد.
كاهش كلسترول خون به ميزان 10%خطر ابتلا به بيماري قلبي را تا 30% كاهش مي دهد.
كاهش فشار خون به ميزان 6 واحد خطر ابتلا به سكته مغزي را تا40% و خطر سكته مغزي را تا 15% كاهش مي دهد. 4 چگونه يك رژيم غذايي مناسب داشته باشيم؟
به طور كلي نيازهاي بدن شامل انرژي ،پروتئين،چربي ،ويتامينها ،مواد معدني و آب است پس براي داشتن يك رژيم مناسب ابتدا بايد بدانيم بدن ما به هريك از اين موارد به چه ميزان نيازمند است. 5 6 نيازهاي بدن ما انرژي
پروتئين
چربي
ويتامينها
مواد معدني
آب
7 انرژي 8 با افزايش سن به علت كوچكتر شدن بافت هاي عضلاني و فعاليت فيزيكي فرد نياز به انرژي كمتر مي شود.
رعايت رژيم مناسب به داشتن يك وزن ايده آل كمك مي كند و اين مسئله كمك مي كند تا فشار خون ،قندخون و چربي در حد طبيعي باشد و همچنين خطر ابتلا به سرطان روده ، كيسه صفرا ،پستان و تخمدان كم مي شود. 9 پروتئين 10 كمبود پروتئين به سيستم دفاعي بدن آسيب رسانده و بدن را مستعد ابتلا به بيماري مي كند پس با مصرف پروتئين از ابتلا به بيماري پيشگيري كنيد. 11 چربي 12 چربيها از منابع پرانرژي بدن محسوب مي شوند و با افزايش سن برميزان چربي بدن اضافه مي شود.
چربي در بهبود طعم و غذا و كمك به جذب برخي ويتامينها (ويتامين هاي محلول در چربي)نقش مهمي دارند.
استفاده بيش از حد از چربي هاي اشباع يا جامد احتمال ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را افزايش مي دهد. 13 نكاتي كه بايد در مورد چربيها بدانيم:

چربي كمتر مصرف كنيد.
در صورت استفاده از چربي حتي به مقدار كم از روغنهاي مايع مثل روغن زيتون استفاده شود.
تا حد امكان مصرف غذاهاي سرخ شده در روغن را كم كنيد.
در صورت سرخ كردن غذا از حرارت كم استفاده شود تا از سوختن غذا جلوگيري شود و باقيمانده روغن را نيز دور بريزيد. 14 15 با مصرف وزن مساوي قندوچربي مقدار انرژي (كالري)بيشتري در بدن به وجود مي آيد. 16 ويتامينها 17 مهمترين ويتامينهاي مورد استفاده بدن شامل: ويتامينهاي گروه B
ويتامينهاي گروه D
ويتامينهاي گروهC
ويتامينهاي گروه E 18 ويتامين B اين گروه از ويتامين ها در كاهش خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي مؤثرند و در انواع گوشتها،تخم مرغ،شير،حبوبات و غلات سبوس دار موجودند و به مقدار كمتري در ميوه ها وسبزي ها نيز موجود هستند. 19 ويتامين D اين ويتامين با افزايش جذب كلسيم از پوكي استخوان جلوگيري مي كند.براي تأمين ويتامين هرروز در مقابل نور مستقيم خورشيد قرار بگيريد.
تابش نورخورشيد از پشت شيشيه تأثيري ندارد. 20 ويتامين C اين ويتامين در انواع ميوه ها وسبزي هاي تازه مانند گوجه فرنگي ،فلفل سبز دلمه اي،پرتقال،كيوي وساقه ي سبز پيازچه وجود دارند.
افرادي كه در معرض فشار و استرس زياد قرار دارند و همچنين سالمندان وياكساني كه سيگار مي كشند به ويتامين C بيشتري نياز دارند.

---

توجه: متن بالا فقط قسمت كوچكي از محتواي فايل پاورپوينت بوده و بدون ظاهر گرافيكي مي باشد و پس از دانلود، فايل كامل آنرا با تمامي اسلايدهاي آن دريافت مي كنيد.

قيمت فايل فقط 9,000 تومان



برچسب ها : دانلود پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , بررسي نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , پاورپوينت جامع و كامل نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , كاملترين پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , پكيج پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , مقاله نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , تحقيق نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان

مشخصه ها و روشهاي قاچاق انسان و پيامدهاي آن از ديدگاه هاي مختلف

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

مشخصه ها و روشهاي قاچاق انسان و پيامدهاي آن از ديدگاه هاي مختلف

دسته: حقوق
بازديد: 8 بار
فرمت فايل: doc
حجم فايل: 177 كيلوبايت
تعداد صفحات فايل: 79

هدف از اين پايان نامه مشخصه ها و روشهاي قاچاق انسان و پيامدهاي آن از ديدگاه هاي مختلف مي باشد

قيمت فايل فقط 28,000 تومان



دانلود پايان نامه كارشناسي ارشد رشته حقوق بين الملل

مشخصه ها و روشهاي قاچاق انسان و پيامدهاي آن از ديدگاه هاي مختلف

چكيده : 

قاچاق انسان آثار و پيامدهاي وخيمي را به دنبال دارد كه آگاهي از آن،زمينه درك عمق فاجعه و لزوم اتخاذ تصميم دولتها براي پاسخگويي به اين معضل جهاني را فراهم مي آورد.[1] قاچاق انسان مي تواند بر كيفيت زندگي تمام آحاد جامعه حتي كساني كه در بازار كالاها و خدمات غير قانوني هيچ دخالت و مشاركت مستقيمي ندارند،اثر خود را بر جاي بگذارد.بر اساس گزارش اخير سازمان بين المللي كار تقريباً سه چهارم كودكاني كه در كارهاي اجباري سراسر جهان به كار گرفته مي شوند،در شرايط و مكان هايي خطرناك از جمله معادن و كارخانه ها با مواد خطرناك و مرگبار از جمله مواد شيميايي و سموم كشاورزي سر و كار دارند.سوء تغذيه و مشكلات و پيامدهاي جسمي ،روحي ، رواني ، بهداشتي ، اجتماعي و فرهنگي متعدد از معمولي ترين مشكلات اين كودكان مي باشند.[2]

يك مقام مبارزه با قاچاق انسان با ابراز نگراني از پيامدهاي قاچاق انسان هشدار داد پيامدهاي قاچاق انسان مي تواند افراد را به سوي"كار اجباري" و ديگر شكل هاي "بردگي نوين" سوق دهد .در تنها نگاهي به تيتر برخي از خبرها خود بيانگر وضعيت موجود در اين زمينه است.اشغال فرصتهاي شغلي،افزايش بي رويه كرايه خانه،بروز مشكلات بهداشتي و معضلات اجتماعي و ...از جمله پيامدهاي قاچاق انسان به شمار مي آيند.

 به گزارش سرويس ترجمه شفقنا،اهميت قاچاق انسان از آن جهت است كه پيامدهاي قاچاق انسان هم اكنون يكي از مهمترين و جدي ترين چالش هاي پيش روي جهان معاصر به شمار مي رود و اين پيامدها تاثير زيادي دارد كه پيشگيري و جلوگيري از پيامد قاچاق انسان راهكارهايي كاربردي را ايجاب مي كند.بدون شك پديده قاچاق انسان به عنوان اهانتي به كرامت انسان و جنايتي ناگوار عليه انسان و انسانيت است اما در عين حال مسئله اي جدي براي همه كشورها به شمار مي رود كه مستلزم ملاحظات در سطح ملي و بين المللي است.امروزه در هيچ كجاي جهان نمي توان نقطه اي را يافت كه از اين پديده شوم و آثار مخرب آن در امان باشد.دامنه ي آثار و پيامدهاي ناگوار اين جرم بسيار وسيع است.

از جمله ي اين آثار مي توان به هنجار هايي مانند:خشونت عليه قربانيان،نقض حقوق قربانيان،ابتلاء به بيماري هاي مسري و شيوع آن در سطح جهان،ايجاد اختلالات روحي-رواني،بروز ناهنجاري هاي اجتماعي مانند پول شويي و جعل،تزلزل بنيان خانواده ها و مخدوش شدن نظام هاي سالم اقتصادي و اختلال در امنيت اجتماعي و استثمار نيروي كار اشاره كرد.ذكر اين پيامدهاي منفي ،ضرورت بررسي همه جانبه و مبارزه مناسب با آن را بديهي مي سازد.شرايط اين پيامدها ايجاب مي كند كه قاچاق انسان به وسيله راهكارهايي نظير آگاهي دهي جوامع نسبت به پيامدها،معضلات و خطرات قاچاق انسان،ايجاد فرصتهاي شغلي،تشويق به برابري حقوق،فرهنگ سازي در زمينه حقوق قانوني مربوط به آن،مبارزه با فقر هدايت شود و هدايت شدن اين پيامدها از واجبات به شمار مي رود.




---

81-علي پور-عباس-بررسي وضعيت قاچاق انسان در ايران(معضلات و پيامدها)و ارائه ي راهكارهاي مناسب براي كنترل اين پديده اجتماعي-فصلنامه ي ره نامه ي سياستگذاري سياسي،دفاعي و امنيتي-سال اول-شماره 2-1389-ص 195                             

82-معتمدي-هادي-و-مستوفي فر-فرزانه-قاچاق انسان چالش ها و راهكارهاي پيشگيري-انتشارات كميل-1388-ص 100            

فهرست مطالب

مقدمه 

پيامدهاي قاچاق انسان

فصل اول:تبعات مختلف قاچاق انسان

1-پيامد اقتصادي-سياسي

2-پيامد اجتماعي-فرهنگي

3-پيامد رواني -بهداشتي

فصل دوم:ويژگي هاي قاچاق انسان

1-سازمان يافتگي و فراملي بودن

2-قصد قاچاقچيان براي ارتكاب جرم

3-استمرار و انگيزه قاچاقچيان براي بدست آوردن سود يا منفعت مالي

فصل سوم:شيوه ها ي قاچاق انسان

1-قاچاق انسان براي تهيه اعضاء بدن

2-فرزند خواندگي دورغين

3-توريسم جنسي

4-ازدواج صوري

منابع

قيمت فايل فقط 28,000 تومان



برچسب ها : مشخصه ها و روشهاي قاچاق انسان و پيامدهاي آن از ديدگاه هاي مختلف , پايان نامه قاچاق انسان , تبعات مختلف قاچاق انسان , ويژگي هاي قاچاق انسان , قصد قاچاقچيان براي ارتكاب جرم , شيوه ها ي قاچاق انسان , قاچاق اعضاي بدن انسان , پايان نامه آثار قاچاق انسان

پاورپوينت بررسي ارگونومي؛ علم متناسب كردن كار با انسان

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

پاورپوينت بررسي ارگونومي؛ علم متناسب كردن كار با انسان

پاورپوينت بررسي ارگونومي؛ علم متناسب كردن كار با انسان در 64 اسلايد زيبا و قابل ويرايش با فرمت ppt

فهرست مطالب

وضعيت اختلالات اسكلتي – عضلاني درجهان

وضعيت اختلالات اسكلتي – عضلاني در ايران

تعريف ارگونومي = ( علم راحتي )

ارگونومي چيست؟

اهداف ارگونومي

چالش ارگونومي

حيطه هاي اركونومي

مهندسي انساني

فيزيولوژي كار

بيومكانيك

آنتروپومتري

ابعاد بدن

اختلالات اسكلتي – عضلاني مرتبط با كار:

علل شايع بيماريهاي اسكلتي – عضلاني

پيشگيري از اختلالات اسكلتي – عضلاني

مشكلات ناشي از نامناسب بودن وضعيت بدن هنگام كار

وضعيت ها وحالات بدني صحيح ستون فقرات

وضعيت صحيح نشستن

وضعيت صحيح ايستادن

كمردرد

بحث در مورد برداريا محور هاي نيرو

علل آسيب ها و صدمات به كمر

علل رايج صدمه به كمر

تمرين هائي براي كمك به كمر

تمريناتي براي كاهش صدمات وارده به كمر

منافع ارگونومي

افزايش بهره وري

نخستين كاربردهاي ارگونومي

پست كاري(ايستگاه كاري)

اصولي كه در طراحي يك پست كار بايد در نظر گرفته شوند

نتيجه گيري

پاورپوينت تهيه شده بسيار كامل و قابل ويرايش بوده و در تهيه آن كليه موارد نگارشي و املايي رعايت گرديده است.