نقش

تازه ترين مطالب

دانلود رايگان جزوه زبان فارسي مبحث نقش هاي دستوري

جمعه ۰۷ اردیبهشت ۹۷ | ۱۱:۳۵ ۴۵ بازديد
  • [unable to retrieve full-text content]
برچسب ها: دانلود, رايگان, جزوه, زبان, فارسي, مبحث, نقش, هاي, دستوري,

پاورپوينت با موضوع نقش روحانيون در پيروزي انقلاب اسلامي

سه شنبه ۱۲ دی ۹۶ | ۰۷:۵۲ ۲۸ بازديد

مرجع فايلهاي امورزشي | پاورپوينت با موضوع نقش روحانيون در پيروزي انقلاب اسلامي

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

  • مرجع فايلهاي امورزشي | پاورپوينت با موضوع نقش روحانيون در پيروزي انقلاب اسلامي

    پاورپوينت با موضوع نقش روحانيون در پيروزي انقلاب اسلامي

    دسته بندي : مباحث رشته ها » پاورپوينت

    دانلود پاورپوينت با موضوع نقش روحانيون در پيروزي انقلاب اسلامي
    داراي 113 اسلايد و با فرمت pptx و قابل ويرايش و آماده براي ارائه ، چاپ ، تحقيق و كنفرانس مي باشد.

    تعداد اسلايد : 113 اسلايد
    فرمت فايل: پاورپوينت ppt و قابل ويرايش
    آماده براي :  ارائه ، چاپ ، تحقيق و كنفرانس

    قسمتي ازمتن اسلايدها :
    (چشم انداز گذشته در ترسيم چشم انداز درست آينده موثر مي باشد.)
    مقام معظم رهبري

    اولين حادثه استثنايي بعد از ورود اسلام

     « بعد از ورود اسلام به ايران ، حادثه مشروطيت ، يك حادثه استثنايي است چون براي اولين بار اين فكر را كه مملكت متعلق به مردم است و مردم هم حقي دارند و بايد خواست آنها هم بايد تاثيري داشته باشد ، مطرح كرد . »
    « در طول سال هاي متمادي ، نهضت مشروطيت ، اولين حادثه استثنايي بعد از ورود اسلام است. البته در ورود اسلام فضا به كلي تغيير پيدا كرد اما خيلي زمان نگذشت كه مجددا همان شيوه هاي استبدادي گذشته به شكل ديگري در كشور حاكم شد ليكن مشروطيت اين را شكست، بنابراين مشروطيت حادثه بسيار مهمي است . »

    تاثير مشروطه بر انقلاب اسلامي :

     « ما انقلاب اسلامي را كه يك حادثه عظيم تاريخي شكننده خيلي از بنيان هاي غلط كهن باقيمانده بود ، ديديم ، اما به اهميت حادثه مشروطيت توجه نكرديم ، يقينا اگر آن حادثه نبود، ما امروز نمي توانستيم چنين كاري را صورت بدهيم و اين  انقلاب به وجود نمي  آمد بنابراين حادثه مشروطيت خيلي مهم است . »

     الف ) عوامل انحراف از مشروطيت :

    1 – كنار زدن علما:
    « مثلا پيش از اين در كشور خود ما ، انقلاب مشروطيت بود . اما بعد از پيروزي ، هنگامي كه علما را كنار زدند ، از مسير منحرف شد و مشروطيت به جايي رسيد كه رضاخان قلدر به فردي كه ضد همه آرمانهاي مشروطه خواهي بود ، به حكومت رسيد . »

    2- عوامل انگليس و روشنفكران:

    « وقتي كه جوش و خروش مردم ديده شد ، دولت انگستان كه آن وقت در ايران نفوذ بسيار زيادي داشت، عواملي در ميان روشنفكران داشت البته در بين همان دلسوزان هم عده ايي از روشنفكرها بودند ، حق آنها نبايد ضايع بشود ، ليكن يك عده روشنفكر هم بودند كه مزدور و خود فروخته بودند ! عوامل انگليس بودند انگليس اينها را ديد و نسخه ي خودش را به اينها القا كرد . مشروطه ، قالب و تركيب حكومتي انگليس بود . اين روشنفكران به جاي اينكه دنبال دستگاه عدالت باشند و يك تركيب ايراني و يك فرمول ايراني براي ايجاد عدالت به وجود بياورند ، مشروطيت را سر كار آوردند ، نتيجه چه شد ؟ نتيجه اين شد كه اين نهضت عظيم مردم كه پشت سر علما و به نام دين و با شعار دين خواهي بود ، بعد از مدت بسيار كوتاهي منتهي به اين شد كه شيخ فضل الله نوري را كه اين شهيد بزرگوار همين جا مدفون است در تهران به دار كشيدند ، بعد از اندكي سيد عبدالله بهبهاني را در خانه اش ترور كردند ، بعد از اندكي سيد محمد طباطبايي در انزوا و تنهايي از دنيا رفت . مشروطه را هم برگرداندند به همان شكلي كه خودشان مي خواستند ! مشروطه‌اي كه بالاخره منتهي شد به حكومت رضاخاني ! »

    دسته بندي: مباحث رشته ها » پاورپوينت

    تعداد مشاهده:
    104
    مشاهده

    فرمت فايل دانلودي:.rar

    فرمت فايل اصلي: powerpoint

    تعداد صفحات: 113

    حجم فايل:3,567
    كيلوبايت

    • محتواي فايل دانلودي:

      دانلود پاورپوينت با موضوع نقش روحانيون در پيروزي انقلاب اسلامي
      داراي 113 اسلايد و با فرمت pptx و قابل ويرايش و آماده براي ارائه ، چاپ ، تحقيق و كنفرانس مي باشد.

برچسب ها: پاورپوينت, با, موضوع, نقش, روحانيون, در, پيروزي, انقلاب, اسلامي,

تحقيق و پژوهش نقش حيا و حجاب در زندگي زن،

جمعه ۰۱ دی ۹۶ | ۱۳:۵۳ ۲۷ بازديد

تحقيق و پژوهش نقش حيا و حجاب در زندگي زن،

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

  • تحقيق و پژوهش نقش حيا و حجاب در زندگي زن،

    توضيحات كوتاه:
    اين تحقيق در مورد نقش حيا و حجاب در زندگي زن در 50 صفحه در قالب ورد و قابل ويرايش مي باشدكه شامل عناوين نقش حيا و حجاب در زندگي زن،اصول و نقش حيا و حجاب در تربيت فرزندان در خانوادهحياحجابپوششنقش حيا در تربيت فرزندانپوشش مادر و تأثيرآن در فرزندان،حيا،حجاب،نقش حيا و حجاب در زندگي زن و مي باشد


    توضيحات كامل:منابع: 48
    تضمين خريد
برچسب ها: تحقيق, و, پژوهش, نقش, حيا, و, حجاب, در, زندگي, زن،,

پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي

پنجشنبه ۲۳ آذر ۹۶ | ۰۸:۱۲ ۳۰ بازديد

پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

  • پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي
    پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيليدسته:
    پاورپوينت
    بازديد: 1 بار
    فرمت فايل: ppt
    حجم فايل: 362 كيلوبايت
    تعداد صفحات فايل: 17

    دانلود پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي
    بررسي انگيزه
    و نقش آن در پيشرفت تحصيلي
    پاورپوينت جامع و كامل انگيزه و نقش
    آن در پيشرفت تحصيلي
    كاملترين پاورپوينت انگيزه و نقش آن در
    پيشرفت تحصيلي
    پكيج پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي
    مقاله انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي
    تحقيق انگيزه و نقش آن
    در پيشرفت تحصيلي

    قيمت فايل فقط 5,000 تومان

    خريد

    نوع فايل: پاورپوينت (قابل
    ويرايش    )

     قسمتي از متن پاورپوينت :

    تعداد اسلايد : 17 صفحه


    انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي ژان ژاك روسومعلم بزرگ فرانسوي
    مي گويد:
    معلم خوب كسي نيست كه بيشترين چيزها را در كمترين زمان آموزش مي
    دهد، بلكه آن كسي است كه شوق آموختن و فهميدن را در در دانش
    آموزان ايجاد مي كند.
    علاقه و انگيزه سائقي است كه شخص را بسوي هدفي مي راند. انواع
    انگيزة تحصيلي
    الف: طبقه بندي انگيزة تحصيلي از نظر اهداف:
    1- انگيزة تحصيلي بيروني: بعضي از دانش آموزان براي رسيدن به
    پاداش هاي بيروني مثل نمرات خوب برانگيخته مي شوند. استفادة نابجا
    و تأكيد بر اين شيوه ممكن است پيامدهاي منفي زيادي داشته
    باشد.
    عوامل انگيزة تحصيلي بيروني:
    – تقويت مثبت بيروني – كسب موقعيت شغلي خوب
    – تأييد بزرگسالان – تحسين
    – ترس از انزوا و تنهايي يا ترس از تنبيه – احترام و توجه
    – توجه دلسوزانه يا حمايت عاطفي – احترام اجتماعي يا خانوادگي
    – ترس از محروميت يا اخراج از مدرسه
    2- انگيزة تحصيلي دروني: ارضاي نيازهاي دروني و اطلاعات و باورهاي
    آموخته شدة دانش آموز دربارة خود نقش اساسي در يادگيري و انگيزة
    تحصيلي او دارد . مثل ”من در رياضيات قوي نيستم“
    عوامل انگيزة تحصيلي دروني:
    – خود پندارة مثبت – كنجكاوي و علاقه
    – خودگرداني و خود مختاري – ترجيح فعاليت هاي چالش انگيز
    – ارزشمندي فردي (شايستگي تحصيلي) – شناسايي و انتخاب
    ب: طبقه بندي انگيزه ها از نظر كيفيت:
    1- انگيزه هاي تحصيلي خوشايند: مثل قبول شدن در دانشگاه، احساس
    رضايتمندي دروني ، كسب موقعيت اجتماعي و …
    2- انگيزه هاي تحصيلي ناخوشايند: مثل فرار از تنبيه شدن، ترس از
    طرد شدن توسط خانواده و جامعه و …
    ج: طبقه بندي انگيزة تحصيلي از نظر مدت: 1- انگيزة تحصيلي كوتاه
    مدت: مدت اين انگيزه ها كوتاه و فقط براي مدت كوتاهي دوام داشته و
    پس از دستيابي به آن و يا با تغيير شرايط از بين مي روند. مثل
    دريافت پاداش وعده داده شده توسط والدين، دوچرخه سواري و …

    2- انگيزه هاي تحصيلي بلند مدت: بلند مدت بوده و ممكن است ساليان
    سال دوام داشته باشد. مثل ارضاي حس كنجكاوي، دستيابي يه تخصص يا
    شغل مورد نظر و … اثرات بي انگيزگي تحصيلي
    اثرات جسماني بي انگيزگي تحصيلي
    اگر بي انگيزگي تحصيلي بصورت طولاني ادامه يابد، بخاطر عدم علاقة
    تحصيلي از يك طرف و فشار اطرافيان از طرف ديگر، باعث استرس و
    اضطراب فراوان و واكنش هاي جسمي شده و اندامها و دستگاه هاي ضعيف
    بدن دچار بيماريهاي روان تني مي شوند (هم ريشة رواني و هم ريشة
    جسماني دارند). مثل زخم معده، فشار خون بالا، ضعيف شدن سيستم
    ايمني، دردهاي مختلف بويژه كمر درد و غيره.
    اثرات رواني بي انگيزگي تحصيلي
    احساس پوچي و بي هدفي، برخي اختلالات رواني مثل افسردگي، اضطراب و
    …
    عوارض اجتماعي بي انگيزگي تحصيلي
    دانش آموزاني كه از نظر تحصيلي در شرايط مطلوبي نيستند و از مهارت
    هاي زندگي و مقابله اي ضعيفي برخوردار هستند به رفتارهاي ناكارآمد
    و مخرب زير اقدام مي كنند:
    – فرار از مدرسه – اعتياد
    – نابهنجاريهاي رفتاري: رفتارهاي ضد اجتماعي همچون درگيري با معلم
    يا دانش
    آموزان ديگر، تخريب اموال مدرسه، حمل وسايل ممنوعه در مدرسه و …
    منابع بي انگيزگي تحصيلي 1- باورها و عقايد
    بي انگيزگي روانزاد كه در آن هيچ عامل بيروني باعث ايجاد استرس و
    فشار نمي گردد بلكه باورهاي خود فرد او را بي انگيزه مي سازند.
    مثل باور مربوط به كمالگرايي
    2- عدم حمايت توسط عوامل مدرسه
    توجه دلسوزانه، پذيرش بي قيد و شرط، حمايت از سوي معلم و هم كلاسي
    ها و عوامل مدرسه در تقويت انگيزة تحصيلي دانش آموز تأثير فراوان
    دارد.
    3- احساس حقارت
    بعضي دانش آموزان احساس مي كنند كه هميشه نسبت به دانش آموزان
    ديگر از توانمندي كمتري برخوردارند، لذا عقيده دارند كه تلاش آنان
    بي نتيجه است.
    4- شرايط حاكم بر جو خانواده

    توجه: متن بالا فقط قسمت كوچكي از
    محتواي فايل پاورپوينت بوده و بدون ظاهر گرافيكي مي باشد و پس از
    دانلود، فايل كامل آنرا با تمامي اسلايدهاي آن دريافت مي كنيد.

    قيمت فايل فقط 5,000 تومان

    خريد

    برچسب ها :
    دانلود پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي     ,

    بررسي انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي     ,
    پاورپوينت جامع و كامل انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي     ,

    كاملترين پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي     ,

    پكيج پاورپوينت انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي     ,
    مقاله انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي     ,
    تحقيق انگيزه و نقش آن در پيشرفت تحصيلي

برچسب ها: پاورپوينت, انگيزه, و, نقش, آن, در, پيشرفت, تحصيلي,

نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز

چهارشنبه ۲۲ آذر ۹۶ | ۲۱:۳۱ ۳۲ بازديد

نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

  • نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز
    نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز دسته: اينفوگراف
    بازديد: 6 بار
    فرمت فايل: doc
    حجم فايل: 15 كيلوبايت
    تعداد صفحات فايل: 25

    دانلود مقاله نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز با فرمت ورد و قابل ويرايش

    قيمت فايل فقط 5,000 تومان

    خريد

    دانلود مقاله نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز با فرمت ورد و قابل ويرايش در 25 صفحه

    مقاله نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز كاملترين و دقيق ترين مقاله پيرامون اين موضوع است كه توسط تيم تخصصي دانشجو تدوين گرديده است.

    با هم بخشي از مقاله نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز را در زير مي خوانيم:

    چكيده

    نيايش نياز دروني انسان است و بروز اين نياز نيز اجتناب ناپذير است. هنر مربيان و معلماني كه مي‌خواهند چنين رفتاري را به تناسب نيازمندي انسان در افراد فرهنگ سازي نمايند آن است كه زيباترين شكل و شيوه آموزش چنين رفتاري را متناسب با رغبت‌هاي فراگيران جستجو نموده و بر اساس آن اقدام نمايند.اگر معلمان بتوانند بسياري از رفتارهاي مطلوب از جمله شركت در مساجد و نماز جماعت را به طور غير مستقيم و يا ضمني از طريق بهره گيري از وجود الگوهاي رفتاري در نوجوانان به وجود آورند فوق العاده موثر و ارزشمند خواهد بود. در يادگيري ضمني و يا مشاهده اي به جهت آنكه يادگيرنده آگاهانه و داوطلبانه به موضوع يا رفتار خاصي دقت مي‌كند از نگرش مثبت و انگيزه قوي برخوردار است.معلمان و مربيان مدارس به مثابه الگوهاي مطلوب جوانان زماني مي‌توانند توفيقات چشمگيري در پرورش يا تقويت احساس مذهبي و رفتارهاي ديني از جمله اقامه نماز در مساجد داشته باشند كه شخصيت مذهبي آنها براي جوانان بسيار دوست داشتني و محبوب باشد. معلمان متعهد و دلسوز و آشنا به مباني روان شناختي مذهبي سعي مي‌كنند در بيان يا ظهور هر انديشه و رفتار مذهبي احساس خوشايندي در قلوب پاك جوانان پديد آورند.حضور فعال مربيان به همراه جوانان در مساجد علاوه بر فضيلت‌هاي معنوي به تقويت اكتساب‌هاي آموزشگاهي نيز خواهد انجاميد و حضور چشمگير امام جماعت مسجد در مدرسه و گفت و گو با مربيان و دانش آموزان و احساس نزديكي و قرابت با ايشان به اين پيوند مقدس شكوه بيشتري مي‌بخشد. معلمان متعهد كه بهترين الگو براي جوانان مي‌باشند مي‌توانند در كلاس‌هاي درسي خود در كنار تدريس درس مربوطه به آموزش مسائل مذهبي پرداخته و جوانان را نسبت به آنها آگاه و علاقه مند گردانند. از جمله اينكه براي آنها از اجر و پاداش و فوايد نماز جماعت در مسجد گفته و هم چنين براي ترغيب بيشتر جوانان به مسجد شرايط لازم را جهت آشنايي و ارتباط آنها با مساجد فراهم آورند و بعضاً مي‌توانند فعاليت‌هاي مذهبي جوانان را در مساجد در دفتر نمره خود ثبت نموده و نمره اي خاص- جهت تشويق جوانان - به آنها اختصاص مي‌دهند.

    مطرح كردن احاديث و روايات و تعريف خاطراتي از بزرگان در مورد نماز جماعت در مساجد و معرفي كتبي در اين مورد به دانش آموزان مي‌تواند انگيزه جوانان را براي شركت در نماز جماعت و مساجد مضاعف كند.

    در مقاله حاضر قصد داريم به نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز بپردازيم.

    كليدواژه :

    معلم-مدارس-نماز0-مسجد-دانش آموزان

     مقدمه

    ضرورت عقلي وشرعي اقتضا مي كند كه قبل از همه بايد به محكم سازي واستوار سازي ستون دين پر داخته شود ،وپرداختن به اين امر مهم را فرهنگ سازي نماز نام مي نهيم . . نماز ركن اصلي دين است و به عنوان نمودي بارز و آشكار از رفتارهاي ديني بايد اصلي ترين جايگاه ر ادر زندگي مردم داشته باشد . وقتي كه خود ر ادر مقام عضوي از پيكره تعليم وتربيت مي بينيم اين انديشه در ذهن ايجاد مي شود كه واقعاً وظيفه ي تعليم وترويج اقامه نماز برعهده چه كسي است و با چه كيفيتي وبا چه روش هايي انجام پذيرد ؟ البته در اين زمينه نقش معلمان و محققان و مديران آموزش و پرورش و عالمان فرهنگي به عنوان سكانداران يك نهاد فرهنگ ساز (مدرسه ) حائز اهميت است .

    .................

    قيمت فايل فقط 5,000 تومان

    خريد

    برچسب ها : نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز , دانلود مقاله نقش معلم در رونق بخشي به مساجد و نماز با فرمت ورد و قابل ويرايش

برچسب ها: نقش, معلم, در, رونق, بخشي, به, مساجد, و, نماز,

نام محصول:تحقيق و پژوهش اصول و نقش حيا و حجاب در تربيت فرزندان در خانواده

یکشنبه ۱۹ آذر ۹۶ | ۲۲:۲۹ ۳۰ بازديد

نام محصول:تحقيق و پژوهش اصول و نقش حيا و حجاب در تربيت فرزندان در خانواده

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

برچسب ها: نام, محصول:تحقيق, و, پژوهش, اصول, و, نقش, حيا, و, حجاب, در, تربيت, فرزندان, در, خانواده,

پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان

دوشنبه ۱۳ آذر ۹۶ | ۰۳:۱۲ ۲۸ بازديد

پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

  • پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
    پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انساندسته: تغذيه
    بازديد: 1 بار
    فرمت فايل: ppt
    حجم فايل: 3802 كيلوبايت
    تعداد صفحات فايل: 119

    دانلود پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
    بررسي نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
    پاورپوينت جامع و كامل نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
    كاملترين پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
    پكيج پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
    مقاله نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان
    تحقيق نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان

    قيمت فايل فقط 9,000 تومان

    خريد

    نوع فايل: پاورپوينت (قابل ويرايش)

     قسمتي از متن پاورپوينت :

    تعداد اسلايد : 119 صفحه

    نقش تغذيه در رشدوسلامت انسان 1 تغذيه و مصرف موادغذاي ازاساسي ترين نيازهاي همه ي موجودات زنده و خصوصاً انسان است.
    غذا تأمين كننده انرژي و مواد اوليه مورد نياز جهت ساخت و ترميم بافتهاي تخريب شده بدن و كمك به بدن براي دفاع ازخود در مقابل بيماريها مي باشد.
    اختلال در مصرف مقدار كافي غذا ويانوع آن مكن است مانع رشد و ياتهديدي براي سلامتي باشد. 2 ! نوع تغذيه بسيار مهم است زيرا:
    اضافه وزن،فشارخون بالا،چربي خون و قندخون بالا از مشكلات شايعي هستند كه تغذيه صحيح يكي از راههاي كنترل آنهاست و در صورت عدم كنترل اين موارد احتمال ابتلا به بيماريهايي مانند سكته قلبي ،مغزي و سرطان بالا مي رود،پس يك رژيم غذايي صحيح مي تواند خطر ابتلا به اين بيماريها را كاهش دهد. 3 برخي نكات مهم در باب تغذيه و سلامتي مصرف كم چربي ميزان ابتلا به سرطان روده را كاهش مي دهد.
    مصرف كمتر روغنهاي جامد ونمك از بالا رفتن فشارخون و كلسترول جلوگيري مي كند و خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را كاهش مي دهد.
    مصرف يك يا دو وعده ميوه و سبزيجات تازه در روز خطر ابتلا به بيماري قلبي را 30% كاهش مي دهد.
    كاهش كلسترول خون به ميزان 10%خطر ابتلا به بيماري قلبي را تا 30% كاهش مي دهد.
    كاهش فشار خون به ميزان 6 واحد خطر ابتلا به سكته مغزي را تا40% و خطر سكته مغزي را تا 15% كاهش مي دهد. 4 چگونه يك رژيم غذايي مناسب داشته باشيم؟
    به طور كلي نيازهاي بدن شامل انرژي ،پروتئين،چربي ،ويتامينها ،مواد معدني و آب است پس براي داشتن يك رژيم مناسب ابتدا بايد بدانيم بدن ما به هريك از اين موارد به چه ميزان نيازمند است. 5 6 نيازهاي بدن ما انرژي
    پروتئين
    چربي
    ويتامينها
    مواد معدني
    آب
    7 انرژي 8 با افزايش سن به علت كوچكتر شدن بافت هاي عضلاني و فعاليت فيزيكي فرد نياز به انرژي كمتر مي شود.
    رعايت رژيم مناسب به داشتن يك وزن ايده آل كمك مي كند و اين مسئله كمك مي كند تا فشار خون ،قندخون و چربي در حد طبيعي باشد و همچنين خطر ابتلا به سرطان روده ، كيسه صفرا ،پستان و تخمدان كم مي شود. 9 پروتئين 10 كمبود پروتئين به سيستم دفاعي بدن آسيب رسانده و بدن را مستعد ابتلا به بيماري مي كند پس با مصرف پروتئين از ابتلا به بيماري پيشگيري كنيد. 11 چربي 12 چربيها از منابع پرانرژي بدن محسوب مي شوند و با افزايش سن برميزان چربي بدن اضافه مي شود.
    چربي در بهبود طعم و غذا و كمك به جذب برخي ويتامينها (ويتامين هاي محلول در چربي)نقش مهمي دارند.
    استفاده بيش از حد از چربي هاي اشباع يا جامد احتمال ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را افزايش مي دهد. 13 نكاتي كه بايد در مورد چربيها بدانيم:

    چربي كمتر مصرف كنيد.
    در صورت استفاده از چربي حتي به مقدار كم از روغنهاي مايع مثل روغن زيتون استفاده شود.
    تا حد امكان مصرف غذاهاي سرخ شده در روغن را كم كنيد.
    در صورت سرخ كردن غذا از حرارت كم استفاده شود تا از سوختن غذا جلوگيري شود و باقيمانده روغن را نيز دور بريزيد. 14 15 با مصرف وزن مساوي قندوچربي مقدار انرژي (كالري)بيشتري در بدن به وجود مي آيد. 16 ويتامينها 17 مهمترين ويتامينهاي مورد استفاده بدن شامل: ويتامينهاي گروه B
    ويتامينهاي گروه D
    ويتامينهاي گروهC
    ويتامينهاي گروه E 18 ويتامين B اين گروه از ويتامين ها در كاهش خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي مؤثرند و در انواع گوشتها،تخم مرغ،شير،حبوبات و غلات سبوس دار موجودند و به مقدار كمتري در ميوه ها وسبزي ها نيز موجود هستند. 19 ويتامين D اين ويتامين با افزايش جذب كلسيم از پوكي استخوان جلوگيري مي كند.براي تأمين ويتامين هرروز در مقابل نور مستقيم خورشيد قرار بگيريد.
    تابش نورخورشيد از پشت شيشيه تأثيري ندارد. 20 ويتامين C اين ويتامين در انواع ميوه ها وسبزي هاي تازه مانند گوجه فرنگي ،فلفل سبز دلمه اي،پرتقال،كيوي وساقه ي سبز پيازچه وجود دارند.
    افرادي كه در معرض فشار و استرس زياد قرار دارند و همچنين سالمندان وياكساني كه سيگار مي كشند به ويتامين C بيشتري نياز دارند.

    توجه: متن بالا فقط قسمت كوچكي از محتواي فايل پاورپوينت بوده و بدون ظاهر گرافيكي مي باشد و پس از دانلود، فايل كامل آنرا با تمامي اسلايدهاي آن دريافت مي كنيد.

    قيمت فايل فقط 9,000 تومان

    خريد

    برچسب ها : دانلود پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , بررسي نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , پاورپوينت جامع و كامل نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , كاملترين پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , پكيج پاورپوينت نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , مقاله نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان , تحقيق نقش تغذيه در رشد و سلامت انسان

برچسب ها: پاورپوينت, نقش, تغذيه, در, رشد, و, سلامت, انسان,

نقش اكولوژي اجتماعي در بافت قديم شهر ري

پنجشنبه ۰۹ آذر ۹۶ | ۰۷:۴۳ ۲۶ بازديد

نقش اكولوژي اجتماعي در بافت قديم شهر ري

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

برچسب ها: نقش, اكولوژي, اجتماعي, در, بافت, قديم, شهر, ري,

پاورپوينت بررسي ارزيابي نقش حساس بازاريابي در عملكرد سازمان

شنبه ۲۷ آبان ۹۶ | ۲۱:۵۵ ۳۸ بازديد

پاورپوينت بررسي ارزيابي نقش حساس بازاريابي در عملكرد سازمان

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

برچسب ها: پاورپوينت, بررسي, ارزيابي, نقش, حساس, بازاريابي, در, عملكرد, سازمان,

پاورپوينت نقش مديريت مشاركتي و نظام پيشنهادات در توسعه منابع انساني و افزايش بهره وري

شنبه ۲۷ آبان ۹۶ | ۲۰:۲۹ ۴۳ بازديد

پاورپوينت نقش مديريت مشاركتي و نظام پيشنهادات در توسعه منابع انساني و افزايش بهره وري

 براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد

 

 

 

برچسب ها: پاورپوينت, نقش, مديريت, مشاركتي, و, نظام, پيشنهادات, در, توسعه, منابع, انساني, و, افزايش, بهره, وري,

آخرين نظرات

پربحث ترين مطالب

پنجشنبه ۰۱ آذر ۰۳

پربازديدترين مطالب

نويسندگان

آرشيو

برچسب ها

محبوب ترين مطالب

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۱۱۱,۳۱۶
  • مجموع بازدید ۴۷,۷۹۶
  • بازدید امروز ۳۳۰
  • بازدید دیروز ۸۲
  • مجموع مطالب ۱,۱۳۱
  • مجموع نظرات ۶
  • افراد آنلاین ۲۹

پيوندها

مونو بلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي